26 พฤศจิกายน2560 บ้านสุขภาพแพทย์วิถีธรรม CA USA

26 พฤศจิกายน 2560
ค่ายสุขภาพแพทย์วิถีธรรม (หลักสูตร 1 วัน)
ณ บ้านสุขภาพแพทย์วิถีธรรม CA
8006 Laurelgrove Ave, N. Hollywood, CA91605

บรรยายสาธิตและฝึกปฏิบัติโดย ทีมงานจิตอาสาแพทย์วิถีธรรม
ตั้งแต่เวลา 8.00 - 17.00 น. 
กรุณาเตรียมอุปกรณ์ดังนี้
แผ่นโยคะ หรือเสื่อไม่ลื่น
ขวดน้ำส่วนตัวเพื่อใช้ใส่น้ำสมุนไพร
ผ้าขนหนูสำหรับเช็ดหน้า
ใส่เสื้อผ่าหน้าเปิดไหล่ รองเท้าแตะ

สนใจสมัครและสอบถามรายละเอียดติดต่อ

818-284-2352
818-284-1167 

กิจกรรมวันอาทิตย์ที่ 26 พฤศจิกายน 2560
07.45น ลงทะเบียน
08.00น สวดมนต์ทบทวนธรรม
08.15น กดจุดโยคะและฝึกลมหายใจร้อนเย้น  ยาเม็ดที่ (6)
10.20น สาธิตการทำน้ำสมุนไพร (1)
10.50น สาธิตการกัวซา (2)
12.00น สาธิตการทำผัก ผลไม้ปั่น
12.20น แนะนำการรับประทานอาหาร การเคี้ยวอาหาร การทำอาหารในวันนี้ พักรับประทานอาหารปรับสมดุล(7)
13.20น สาธิตการสวนล้างลำไส้ (3)
14.00น หยอด พอก ประคบ อบ อาบด้วยสมุนไพรที่ถูกกัน (5)
14.30น แช่มือแช่เท้าด้วยสมุนไพรที่ถูกกัน (4)
15.30น แชร์ประสบการณ์จากจิตอาสา
16.00น ร่วมกันเก็บทำความสะอาดสถานที่
16.30น แจกต้นสมุนไพรหญ้าม้า หญ้าปักกิ่ง อ่อมแซบ พญาวานร คนละ1ชนิด ปิดค่าย
17.00 น จิตอาสามาร่วมอปริหานิยธรรม
หมายเหตุ !!
1. ท่านผู้ใดจะนำของมาร่วมบุญขอให้แจ้งมาก่อนเพราะบางอย่างมีมากแล้ว บางทีเหลือมากเกินความต้องการ เก็บไว้จะเสียก่อนจะมีค่ายต่อไป
2. เวลาอบรมอาจปรับเปลี่ยนตามสถานการณ์
3. เราไม่รับผู้ป่วยหนักและดูแลตนเองไม่ได้ ให้ผู้ดูแลมาเข้าอบรมแทน
4. เตรียมขวดน้ำดื่มส่วนตัว
5. เตรียมแผ่นโยคะส่วนตัว
6. ผ้าเช็ดหน้าสำหรับใช้เวลาพอกหน้าเสร็จแล้ว
7. ไม่แต่งหน้า ใส่รองเท้าแตะมาเพื่อสะดวกในการพอกหน้า แช่มือแช่เท้า โยคะกดจุด
8.ใส่เสื้อผ่าหน้าปิดไหล่เพื่อสะดวกในการทำกัวซาแต่งตัวสุภาพ ห้ามนุ่งกางเกงสั้นเหนือเข่าเพื่อสะดวกในการทำโยค่ะ
เวลาอาจปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม